Sport & Training in Salzburg

    Ganzheitliche Übungen statt einseitigem Training!

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    Nach diesem Credo gestalte ich meine individuelle sportwissenschaftliche Beratung und Kurse.

    Das wunderbare daran... wir brauchen keine Fitnessgeräte!

     

    Durch mein sportwissenschaftliches Studium und den praktischen Erfahrungen als Outdoor-Trainerin und Praktika in der Schweiz, darf ich euch mit meinem erweiterten Know-How, im Bereich der Trainingstherapie, begleiten.

     

    Die individuellen, sporttherapeutischen Trainingskonzepte richten sich ganz nach DIR:

    - Wiederaufbau nach einem Reha-Aufenthalt
    - Begleitung bei Erkrankungen
    - Prävention für Personen 60+
    - Sportverletzungen
    - Rekonditionierung

     

    Nach einer umfangreichen Anamnese mit Inspektion, Beweglichkeitsprüfung und Kraft- bzw. Koordinations-testung definieren wir dein persönliches Trainingsziel! 

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