Shiatsu Salzburg // Sport & Training Salzburg //                          Betriebliche Gesundheitsförderung Salzburg


RETREATS 2023

LAKESIDE SPRING RETREAT in St. Gilgen am Wolfgangsee

26. bis 28.04.2023 in der Villa Alma


Yoga und Shiatsu auf der Alm

14. bis 16.07.2023 am Trattberg

Ein Urlaub in den Alpen für mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude.

Nimm dir in diesem Yoga und Shiatsu Urlaub Zeit für dich, vergiss für einen Moment den Alltag im Tal und komm mit uns auf die Alm für drei entspannte Tage in der österreichischen Bergwelt.

 

  • 3 Tage Yoga und Shiatsu im Salzburg Land
  • Täglich Yoga- und Meditations-Einheiten angeleitet durch eine/n Yogalehrer/in
  • Eine Shiatsu Behandlung durch eine Shiatsu Praktikerin
  • Geführte Wanderungen durch eine Wanderführerin

Den genauen Ablauf und alle Details zum Treffpunkt, Inhalte und Ort findest hier ...


Yoga und Wandern in Südtirol

03. bis 06.08.2023 auf 1.936m


Wir blicken auf wundervolle Tage in den Bergen zurück...

Yoga und Shiatsu auf der Gjaid-Alm (Sommer 2020)

Feedback der TeilnehmerInnen

Die Shiatsu-Einheiten bei Julia sind etwas, auf das ich mich wochenlang im Voraus freue. Danach fühlt man sich wie ausgewechselt. Auch das Retreat mit Julia war eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Ich war überrascht, was drei Tage schon ausmachen können. Dank der super Kombination aus Yoga und Shiatsu sind wir komplett entspannt zurückgekommen und reden heute noch oft über diese schönen Tage am Berg! [Katharina M.]

 

Vor einiger Zeit durfte ich bei einem entspannenden Yoga und Shiatsu-Retreat auf der Alm mit Julia und Martin dabei sein. Drei entspannte Tage in der Nähe des Dachsteingletschers brachten mich so richtig in meine Mitte. Yoga am Morgen, täglich wunderschöne Wanderungen und am Ende eine Shiatsu-Einheit mit Julia waren für meinen Körper und Geist das Beste, was mir passieren konnte. 

Seitdem gehe ich regelmäßig in Shiatsu-Behandlung bei Julia. Die Zeit ist unheimlich wertvoll für mich. Bei ihr kann ich mich fallen lassen und jegliche Anspannung abgeben. Ich habe schon einige Massageformen ausprobiert, aber keine trifft so sehr das, was mein Körper braucht – wohlmeinende Hände, wohltuende Haltungen und entspannendes Loslassen. [Sabrina G.]

Yoga und Shiatsu in St. Koloman (Sommer 2022)

Feedback der TeilnehmerInnen

Das Yoga-Shiatsu Wochenende mit Julia empfand ich als äußerst entschleunigend. In diesem kleinen Kreis wurde sehr individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse eingegangen, sodass großes Wohlbefinden aufkommen konnte. Julias Shiatsu Behandlung war der krönende Abschluss eines rundum gelungenen Wochenendes. [Romana K.]

 

Entspannende Tage in St. Koloman in herrlicher Umgebung und mit guter ayuvedischer Verpflegung plus Ambiente in der Tauglerei. Julia hat uns mit ihrem Feingefühl und ihrer Kompetenz durch diese 3 Tage begleitet und mit einer Shiatsu-Massage verwöhnt. [Annemarie P.]